見出し画像

献立例|麺・ごはん・パン

麺やごはんが主役の献立をまとめました。

そうめんやうどん、炊き込みご飯、どんぶりなど、手軽に作れて満足感のある献立をご紹介しています。

「今日は何を作ろう?」と迷ったときに、気軽に見ていただけたらうれしいです。

今日のごはん(麺)

そうめんナスの煮びたし・トマト、厚焼き玉子

【M1】

ナスと豚肉のポン酢炒めそうめんきゅうりの酢の物

【M2】

たいのあら炊きキュウリの酢の物そうめん

【M3】

焼きそばトマト中華風サラダ

【M4】

冷やし中華シュウマイ温めきゅうりの酢の物

【M5】

ぶっかけうどん・果物

【M6】

そうめんチャプチェ

【M7】

アカモクうどんトマトとキュウリ和え



今日のごはん(丼・ご飯もの)

ドリア簡単サラダ

【G1】

いなりずし焼魚小松菜のおひたし

【G2】

茶わん蒸しいなり寿司キャベツの塩昆布和え

【G3】

▶おにぎり・トマトと鶏肉のスープ小松菜のおひたし

【G4】

豆腐の中華あんかけ丼・スイカ、漬物

【G5】

カツ丼・漬物・トマト

【G6】

シャケのまぜ寿司・煮豆・焼きナス

【G7】

お赤飯・出し巻き卵・きゅうりの酢の物

【G8】

栗ごはん鮭の塩焼き小松菜と油揚げのおひたし

【G9】

いなり寿司茶わん蒸し ・いんげんのごま和え

【G10】

今日のごはん(パン)

オープンオムレツピザトースト・果物

【P1】

サンドイッチポタージュ簡単サラダ

【P2】

トースト41モーニングセット

【P3】


麺やごはんは、それだけでもおいしいですが、副菜や汁物を組み合わせると、栄養のバランスもよくなります。

このページでは、我が家で作ったごはんを少しずつ追加していきます。献立に迷ったときの参考になればうれしいです。

▶関連記事

********************

目次で他のレシピを見る

いいなと思ったら応援しよう!

ホットクックとヘルシオでつづける楽ごはん|手間いらず いつも読んでくださりありがとうございます。応援していただけるとうれしいです。