今日のごはん🔶献立例・肉
「今日は何を作ろう？」と迷ったときに、気軽に見返せる肉料理の献立をまとめました。毎日のごはん作りの参考になれば幸いです。
今日のごはん（鶏肉）
▶トマトと鶏肉のスープ・おにぎり・小松菜のおひたし
▶鶏の照り焼き（下味冷凍）・五穀米ごはん・小松菜のポン酢和え
今日のごはん（合い挽き肉）
▶冷凍シュウマイ ・トマトとキュウリ和え・ 小松菜のおひたし
今日のごはん（豚肉・牛肉）
▶トマトと冷奴・ナスと豚肉のポン酢炒め・みそ汁
いつまでも元気に現役で、あちこち遊びに出かけたい。だから、毎日のごはんは栄養バランスもしっかり意識しています。……なんて言いつつ、実は便利家電のボタンをピッと押しているだけ（笑）。
主菜と副菜にお味噌汁を添えると、ぐっと定食らしくなり、栄養バランスも整えやすくなります。
無理をせず、便利なものにはどんどん頼る。
「かしこく・手軽に」が、わが家のモットーです！
ヘルシオはAX-RS1B（以前はAX-AW400）、ホットクックはKN-HW16DとKN-HW10Eを使用しています。
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